Dia de alegria

Hoje é dia de alegria ! Dia que minha filha completa 18 anos !

Olha que diferença.. o meu bebê cresceu .

Está uma linda moça, educada, estudiosa, e com um grande projeto de vida: ser médica !

Laís, minha querida. Vc sabe que agora, vc é nossa unica filha, e se antes vc já era amada, agora vc é super mega hiper amada. Vc sabe que tem o nosso amor irrestrito e incondicional, e que eu e seu pai não medimos esforços para que vc consiga realizar seus sonhos. Tudo de bom que desejamos aos nossos filhos, sempre é pouco, pois os pais querem o melhor para eles.

Vc é meu maior tesouro. O seu nascimento foi o maior presente de Deus que eu pude receber. Cada choro, cada palavra, cada alegria, cada apresentação na escola, cada conquista... tudo foi motivo para partilharmos sentimentos. Eu te alimentei, eu te cuidei, eu te protegi, eu te amei, e te amo infinitamente.

Seu sorriso e sua felicidade, é o meu maior presente.

PARABÉNS, QUERIDA ! Felicidades !!! Beijos, muitos beijos !

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 23h38

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Dia de lembranças - dia de saudades

Hoje meu filhote completaria 21 anos ! A saudade e a falta que ele me faz é enorme. Teriamos abraços, beijos, bolo, presentes, e tudo o que sempre tivemos na nossa família, alegria, união , amor e felicidade.

Lucas, te tive por 19 anos, e para uma mãe, tempo nenhum é suficiente para estar na companhia de um filho. Sinto saudades, e quando eu penso que já chorei tudo o que havia de lágrimas para chorar, elas, caem e enchem os meu olhos. Mas a vida quis que fosse desse jeito... Nós dois separados, e com vc se foi uma parte de mim.

Onde quer que vc esteja, um beijo, meu filho.

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 12h33

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31 de Agosto

Hoje é dia do meu aniversário . Mais uma velinha no meu bolo. Viram quantas ? Muitas. Tantas quantas as alegrias que já tive, as lágrimas que já derramei. Os sucessos vividos, os insucessos. Os meus acertos, os meus erros. Foi uma boa caminhada até chegar aki, e agora, mais uma nova etapa que estarei começando. Não está mais na hora de fazer planos a longo prazo. Todos os que fiz a longo prazo eu já alcancei. Agora preciso andar mais rápido, fazer planos que eu possa executar e ver os resultados com um prazo de tempo menor. Viver mais a minha vida, aproveitar o máximo das coisas boas que eu tenho ao meu redor. Marido, filha, mãe, tia. Hoje, a comemoração foi especial, teve um jantar especial, musica, muita dança, e uma daquelas surpresas que o marido prepara e que me enche de emoção. É muito bom completar 50, amando e sendo amada.

Como diz o Roberto, "se chorei ou se sofri, o importante é que emoções, eu viviiiiii..."

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 02h18

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Dia do Psicologo

Parabéns a nós*, psicólogos, que há 26 anos no Brasil ajudamos os outros a resolverem seus problemas.

Psicólogo...
...não adoece, somatiza.
Psicólogo não estuda, sublima.
Psicólogo não fofoca, transfere.
Psicólogo não conversa, pontua.
Psicólogo não fala, verbaliza.
Psicólogo não transa, libera libido.
Psicólogo não é indiscreto, é espontâneo.
Psicólogo não dá vexame, surta.
Psicólogo não tem idéias, tem insights.
Psicólogo não resolve problemas, fecha gestalts.
Psicólogo não pensa nisso, respira nisso.
Psicólogo não muda de interesse, muda de figura e fundo.
Psicólogo não come, internaliza.
Psicólogo não pensa, abstrai.
Psicólogo não é gente, é um estado de espírito.

Uma visão comportamental das coisas:

Psicólogo não elogia, reforça
Psicólogo não fica de mal, põe em extinção
Psicólogo não troca as bolas, generaliza
Psicólogo não dá toque, discrimina
Psicólogo não puxa orelha, pune
Psicólogo não dá exemplo, faz modelação
Psicólogo não é sincero, é assertivo
Psicólogo não seduz, faz aproximações sucessivas
Psicólogo não surpreende, libera reforço interminente
Psicólogo não finge, faz ensaio comportamental
Psicólogo não sente, emite comportamentos encobertos
Psicólogo não perde medo, dessensibiliza
Psicólogo não fica a perigo, sofre privação
Psicólogo não é bacana, é reforçador
Psicólogo não muda de vida, opera no ambiente
Psicólogo não pega no pé, libera reforço contínuo
Psicólogo não tem um medo do cacete, tem fobia.

* ou seja, eu mesma.

Meu marido como sempre lembrou da data, e como sempre me mandou flores. E eu como sempre, tive uma bela surpresa e fiquei super feliz.

:) Parabéns pra mim. Viva eu !

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 23h58

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Golpe do sequestro por telefone

Aconteceu comigo. Hoje. Agorinha.

Toca o telefone, ligação a cobrar. Espero. Atendo e ouço uma voz chorosa :

- Mãe, socorro !!! Mãe, me pegaram !!!

Eu, meio sem entender, direito, pergunto:

- Te pegaram onde ? Onde vc está ?

E a voz responde:

- Estou no carro, me ajuda, mãe !

Meu coração disparou. Entra uma voz de homem e diz:

- Estamos com a sua filha. Vamos matar ela, se vc não fizer o que a gente mandar.

Nisso, um lampejo de lucidez me fez lembrar que a minha filha, minha querida filha estava em casa ! Levanto, e com a pernas meio que tremendo, vou até a sala de tv, e a vejo deitada no sofá, assistindo filme. Mesmo a certeza de que ela estava ali comigo, não fez com que o meu coração se estabilizasse. Fiz sinal para ela, e ela pegou a extensão. Eu tentei continuar a conversa.

- Espere, vamos conversar. Chama a minha filha aí.

- Nós queremos 5.000 reais, senão vamos matá-la.

MInha filha, ao meu lado, segurou o riso, para não rir da situação. E aí...

- Marcelo, ela vai chamar a polícia....pi-pi-pi-pi-pi-

Corri para ver o numero na bina.. chamada a cobrar, de celular, de numero restrito.

Passei por uma situação que jamais imaginei. Eu foi escolhida para passar pelo golpe do Sequestro por telefone. Com certeza eles iam pedir dinheiro na conta, ou a compra de cartões de crédito para abastecer o celular deles.

Bem, a unica coisa que me passou em mente, foi nunca falar o nome da minha filha no telefone. Se caso ela não estivesse em casa, eu ia chama-la de Sônia, de Fátima, de Solange, sei lá, qualquer um, menos o nome verdadeiro. Seria a unica foram de ter certeza se seria ela, ou não, do outro lado da linha.

Felizmente, ela estava em casa. Graças a Deus.

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 17h23

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Dia dos Pais

Hoje é o dia dos Pais, mas aki em casa a comemoração foi ontem. O presentes já haviam sido comprados faz tempo, e inclusive com a escolha dele. Eu, ele e a filhota compramos camisas pois já estava na hora de renovar o guarda-roupas. Porem, como não tem nenhuma graça ganhar presente que já se sabe qual é, tratamos de comprar coisas novas, para haver surpresa na hora de abrir os pacotes. Claro, que com surpresa é bem melhor.

E assim foi, mas como hoje ele estaria trabalhando, encomendamos pizza para comemorar a data antecipadamente.

Camilo, Nós te desejamos um dia dos Pais cheio de bençãos.

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 21h33

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Volta às aulas

***** Vamoso lá, coragem, eu ja passei tantas e tantas vezes por isso. É melhor eu me animar, pelo menos eu vou encontrar aquela galera maluquinha... Mas tomara que não role stress.. porque senão eu chuto o pau da barraca.

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 15h15

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Parabéns, Tia !!!

Hoje é o aniversário da Tia Jupira. E na medida do que se considera possível aos 97 anos, ela está bem, e com saúde. Nâo nos dá trabalho, consegue caminhar com sua inseparável bengala, se alimenta sozinha, toma banho sem ajuda, apenas com supervisão. Ela não perdeu a mania de controlar as coisas, de querer saber de tudo, de se preocupar se a casa está aberta, se as janelas e portas estão trancadas. Ainda se preocupa com todos, e está sempre indagando se estão em casa. Chegar nessa idade, é um prêmio, uma vitória.

Parabéns, tia, nós te amamos, e torcemos para que a senhora chegue aos 100 !!!

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 23h52

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Sexta-feira foi dia de rir no Teatro Paulinho Te Ama

Uma advogada corrupta, acompanhada de um bando de assistentes incompetentes, precisa lidar com uma série de situações inusitadas. Este é o fio condutor da peça ´Advocacia Segundo os Irmãos Marx.
O elenco é composto por três gerações de comediantes: Heloisa Perissé, Roberto Guilherme -- o eterno Sargento Pincel de ´Os Trapalhões´ -- e o quarteto ´Z. E. - Zenas Emprovisadas´, formado por Marcelo Adnet, Fernando Caruso, Gregório Duvivier e Rafael Quiroga.

Heloísa Perisse e o Sargento Pincel, da Turma do Didi.

O espetáculo é dividido em seis esquetes diferentes, ambientadas no escritório da advogada mandona e picareta Yasmin Robalo (Heloisa), cujos assistentes só atrapalham o andamento dos processos dos clientes. Nos intervalos entre as esquetes e as trocas de figurino, o elenco faz improvisações sobre os códigos Penal e Civil, o que arrancou muitos risos da platéia.

Foi divertido, e no final as meninas fizeram fila para esperar a saída do Marcelo Adner, um gato.

***Mes que vem tem Bruno Gagliasso, e nesse espetáculo vou sentar na primeira fila para tirar uma foto daqueles lindos olhos azuis. ***

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 16h14

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Os alimentos mais saudáveis do mundo

1- Sardinha: é rica em proteínas e possui minerais essenciais, como magnésio, ferro e selênio, que têm ação anticancerígena. Esse tipo de peixe também ajuda o organismo a liberar o mercúrio e tem altas concentrações de omega 3, um tipo de gordura “boa”, essencial para o funcionamento do cérebro, do coração e para a redução da pressão arterial. As sardinhas são chamadas de “comida saudável em lata” por Bowden, que aconselha que sejam compradas as preservadas no próprio óleo ou em azeite, quando não puderem ser consumidas frescas.

2- Repolho: as folhas do vegetal contêm grandes concentrações de substâncias antioxidantes e anticancerígenas chamadas de indoles e sulforafanos. Uma pesquisa da Universidade de Stanford, nos EUA, apontou que o sulforafano é a substância química encontrada em plantas que mais eleva o nível de enzimas anticancerígenas no organismo.

3- Folha de beterraba: geralmente jogada fora, é rica em vitaminas, minerais e antioxidantes. Contém carotenóides, pigmento natural dos vegetais que ajuda a proteger os olhos contra o envelhecimento. Bowden também afirma que a beterraba em si também é um dos alimentos mais ricos que existem. As folhas podem ser comidas cruas na salada ou refogadas, como espinafre.

4- Açaí: em suco ou misturado à comida, como é feito no norte do país, o açaí é uma das frutas com maior concentração de antioxidantes. Também é rica em gorduras monoinsaturadas e poliinsaturadas, que são benéficas e auxiliam na redução do colesterol ruim e na prevenção de doenças cardíacas. Para Bowden, os brasileiros que não consomem a fruta freqüentemente desperdiçam a benção que a natureza lhes proporcionou.

5- Goiaba: rica em fibras, minerais e vitaminas. Também possui grandes quantidades de licopeno, o mais antioxidante entre todos os carotenóides. O licopeno auxilia na prevenção do câncer de próstata e reduz os riscos de surgimento de catarata e doenças cardiovasculares.

6- Cereja fresca: tem altas concentrações de antocianina, um antiinflamatório natural. Deve ser comida ao natural ou misturada com iogurte ou vitaminas.

7- Chocolate meio-amargo: rico em flavanóides, que diminuem a pressão sangüínea e promovem o bom funcionamento do sistema circulatório, tem altas concentrações de magnésio, um mineral importante para mais de 300 processos biológicos do organismo.

8- Frutas oleaginosas: são as castanhas, as nozes e as amêndoas. Bowden afirma que todas trazem inúmeros benefícios, apesar do elevado teor calórico. Possuem muitos minerais, proteínas e altos níveis de Omega 3 e Omega 9.

9- Canela: ajuda a controlar o nível de açúcar e de colesterol no sangue, o que previne o risco de doenças cardíacas. Para usufruir dos benefícios da especiaria, basta polvilhar um pouco de canela em pó no café ou no cereal matinal.

10- Semente de abóbora: é uma grande fonte de magnésio. Esse mineral é tão importante, explica Bowden, que estudiosos franceses concluíram que homens com altas taxas de magnésio no sangue têm 40% menos chances de sofrer uma morte prematura do que aqueles com baixos índices. Para consumi-las, toste-as no forno e coma-as por inteiro, inclusive com a casca, que é rica em fibras.

***** A tendência agora é começar a se alimentar com os alimentos saudáveis. Na quarta feira fui à feira e comprei um composto de varias sementes: quinua, linhaça, germen de trigo, proteína de soja, sementes de abóbora, gergelin, sementes de girassol. Tostei alguas sementes, e depois bati tudo no liquidificador, e se transformou numa excelente farinha que pode acompanhar tudo: leites, vitaminas, carnes, saladas. Deixa um sabor muito gostoso, além de ser uma fonte de MINERAIS (zinco, selênio, cobre, magnesio, vitamina B12, B6, B1, A e E), proporcionando equilibrio e bem estar, ótimo funcionamento para o intestino, além de mais energia geral. Duas colheres de sopa por dia já são suficientes.

Eu estou adorando e usando em tudo..

- Rabiscado por: Fulana de Tal às 12h23

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*Esse layout é uma criação exclusiva de Bruno Maximus*